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Fisch - Cucina
Frutti di Mare - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (135 g) | |
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Brennwert: | 66,4 kcal / 278,0 kJ | 89,6 kcal / 375,3 kJ |
Eiweiß: | 11,0 g | 14,9 g |
Kohlenhydrate: | 2,8 g | 3,8 g |
davon Zucker: | 0,1 g | 0,1 g |
Fett: | 1,4 g | 1,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 0,7 g |
Ballaststoffe: | 0,5 g | 0,7 g |
Broteinheiten: | 0,2 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frutti di Mare je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frutti di Mare
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Frutti di Mare im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
66.4 kcal 0 1.024 kcal |
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Eiweiß: |
11 g 0 1.000 g |
Kohlenhydrate: |
2.8 g 0 500 g |
Fett: |
1.4 g 0 184 g |
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