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Fisch - Italiamo
Frutti di Mare - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (150 g) |
Brennwert: |
116,0 kcal / 486,0 kJ |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
Eiweiß: |
20,3 g |
30,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,4 g |
2,1 g |
davon Zucker: |
0,7 g |
1,1 g |
Fett: |
3,8 g |
5,7 g |
Salz: |
1,50 g |
2,25 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frutti di Mare je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frutti di Mare
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Eiweiß: |
67.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.6 % der Kalorien |
Fett: |
28.3 % der Kalorien |
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Frutti di Mare im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
116 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
20.3 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
1.4 g
0 500 g
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Fett: |
3.8 g
0 184 g
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- Frutti di Mare
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20836504 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frutti di Mare tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frutti di Mare tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frutti di Mare tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frutti di Mare tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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