Zum Inhalt springen
Anzeige

Fisch - Friedrichs

Friedrichs Premium Deutscher Caviar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

349 kJ

Eiweiß 11,0 g 54 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 8 % kcal
Fett 3,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Friedrichs Premium Deutscher Caviar

Eiweiß: 53.7 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Friedrichs Premium Deutscher Caviar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Friedrichs Premium Deutscher Caviar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 83,3 kcal / 349,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 1,6 g
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Salz 6,00 g

100 g Friedrichs Premium Deutscher Caviar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Friedrichs Premium Deutscher Caviar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Friedrichs Premium Deutscher Caviar

Wie viele Kalorien hat Friedrichs Premium Deutscher Caviar?

100 g Friedrichs Premium Deutscher Caviar enthalten 83 kcal (349 kJ).

Welche Nährwerte hat Friedrichs Premium Deutscher Caviar?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Friedrichs Premium Deutscher Caviar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Friedrichs Premium Deutscher Caviar rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Friedrichs Premium Deutscher Caviar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.