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Fisch - Top Mare
Forellenfilets Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
146,0 kcal / 611,0 kJ |
146,0 kcal / 611,0 kJ |
| Eiweiß: |
22,6 g |
22,6 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,5 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,5 g |
| Fett: |
6,0 g |
6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,3 g |
1,3 g |
| Salz: |
2,40 g |
2,40 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Forellenfilets Pfeffer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Forellenfilets Pfeffer
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| Eiweiß: |
61.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.4 % der Kalorien |
| Fett: |
36.9 % der Kalorien |
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Forellenfilets Pfeffer im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
146 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
22.6 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 500 g
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| Fett: |
6 g
0 184 g
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- Forellenfilets Pfeffer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4006451006338 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellenfilets Pfeffer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellenfilets Pfeffer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Forellenfilets Pfeffer tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellenfilets Pfeffer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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