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Fisch - Rewe
Forellenfilets geräuchert ohne Haut - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
118,0 kcal / 494,0 kJ |
118,0 kcal / 494,0 kJ |
Eiweiß: |
20,6 g |
20,6 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,0 g |
Fett: |
3,5 g |
3,5 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Forellenfilets geräuchert ohne Haut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Forellenfilets geräuchert ohne Haut
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Eiweiß: |
69.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.4 % der Kalorien |
Fett: |
26.7 % der Kalorien |
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Forellenfilets geräuchert ohne Haut im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
118 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
20.6 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 500 g
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Fett: |
3.5 g
0 184 g
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- Forellenfilets geräuchert ohne Haut
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844012363 |
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellenfilets geräuchert ohne Haut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellenfilets geräuchert ohne Haut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Forellenfilets geräuchert ohne Haut tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellenfilets geräuchert ohne Haut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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