Fisch - Fjord Krone

Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

606 kJ · 1 Packung: 181 kcal

Eiweiß 22,8 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 5,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma)

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma) im Detail

1 Packung Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Packung Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma)

Wie viele Kalorien hat Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma)?

100 g Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma) enthalten 145 kcal (606 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma)?

Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Forellenfilet Natur Fjord Krone (Norma) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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