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Fisch - Delikato
Forellen Filets Natur, geräuchert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (125 g) |
Brennwert: |
117,3 kcal / 491,0 kJ |
146,6 kcal / 613,8 kJ |
Eiweiß: |
19,1 g |
23,9 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
4,5 g |
5,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
1,5 g |
Salz: |
1,50 g |
1,88 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Forellen Filets Natur, geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Forellen Filets Natur, geräuchert
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Eiweiß: |
65.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
34.6 % der Kalorien |
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Forellen Filets Natur, geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
117.3 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
19.1 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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Fett: |
4.5 g
0 184 g
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- Forellen Filets Natur, geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29066155 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellen Filets Natur, geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellen Filets Natur, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Forellen Filets Natur, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellen Filets Natur, geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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