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Fisch - Almare Seafood
Forellen Filets, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
| Brennwert: |
133,5 kcal / 559,0 kJ |
166,9 kcal / 698,8 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
26,3 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
| Fett: |
5,4 g |
6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,4 g |
1,8 g |
| Salz: |
2,00 g |
2,50 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Forellen Filets, Knoblauch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Forellen Filets, Knoblauch
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| Eiweiß: |
63.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.3 % der Kalorien |
| Fett: |
36.5 % der Kalorien |
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Forellen Filets, Knoblauch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
133.5 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 500 g
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| Fett: |
5.4 g
0 184 g
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- Forellen Filets, Knoblauch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
24023269 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellen Filets, Knoblauch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellen Filets, Knoblauch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Forellen Filets, Knoblauch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellen Filets, Knoblauch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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