Fisch - Hamburger Fischwerker

Forelle, küchenfertig mit Kopf. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Stück: 412 kcal

Eiweiß 19,5 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Forelle, küchenfertig mit Kopf.

Eiweiß: 76.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Forelle, küchenfertig mit Kopf. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Forelle, küchenfertig mit Kopf. im Detail

Stück Forelle, küchenfertig mit Kopf. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus Stück Forelle, küchenfertig mit Kopf. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Forelle, küchenfertig mit Kopf.

Wie viele Kalorien hat Forelle, küchenfertig mit Kopf.?

100 g Forelle, küchenfertig mit Kopf. enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Stück, 400 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat Forelle, küchenfertig mit Kopf.?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Forelle, küchenfertig mit Kopf.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Forelle, küchenfertig mit Kopf. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Forelle, küchenfertig mit Kopf. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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