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Flusskrebs-Schwänze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

346 kJ · 1 Packung: 66 kcal

Eiweiß 17,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 6 % kcal

Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Flusskrebs-Schwänze

Eiweiß: 83.1 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flusskrebs-Schwänze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flusskrebs-Schwänze im Detail

1 Packung Flusskrebs-Schwänze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Packung Flusskrebs-Schwänze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flusskrebs-Schwänze

Wie viele Kalorien hat Flusskrebs-Schwänze?

100 g Flusskrebs-Schwänze enthalten 83 kcal (346 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Flusskrebs-Schwänze?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flusskrebs-Schwänze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flusskrebs-Schwänze rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Flusskrebs-Schwänze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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