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Fleur de Surimi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 9,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 47 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fleur de Surimi

Eiweiß: 46.5 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleur de Surimi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleur de Surimi im Detail

100 g Fleur de Surimi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Fleur de Surimi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleur de Surimi

Wie viele Kalorien hat Fleur de Surimi?

100 g Fleur de Surimi enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleur de Surimi?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleur de Surimi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleur de Surimi rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleur de Surimi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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