Fisch - Fjörden's

Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

412 kJ · 1 Packung: 122 kcal

Eiweiß 13,8 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss

Eiweiß: 55.0 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss im Detail

1 Packung Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Packung Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss

Wie viele Kalorien hat Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss?

100 g Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss enthalten 98 kcal (412 kJ). Eine Portion (1 Packung, 123.5 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fjörden's Wildlachsfilet, im eigenen Saft und Aufguss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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