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Fish Sauce, Sauce de poisson - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 1 Flasche: 104 kcal

Eiweiß 7,9 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 39 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fish Sauce, Sauce de poisson

Eiweiß: 61.2 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fish Sauce, Sauce de poisson je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fish Sauce, Sauce de poisson im Detail

1 Flasche Fish Sauce, Sauce de poisson abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Flasche Fish Sauce, Sauce de poisson wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fish Sauce, Sauce de poisson

Wie viele Kalorien hat Fish Sauce, Sauce de poisson?

100 ml Fish Sauce, Sauce de poisson enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Fish Sauce, Sauce de poisson?

Je 100 ml: 7,9 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fish Sauce, Sauce de poisson?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fish Sauce, Sauce de poisson rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Fish Sauce, Sauce de poisson zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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