Fisch - Nordsee

Fish & Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Kleine (3 Backfisch): 700 kcal

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 40 % kcal

Fett 19,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Fish & Chips

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fish & Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fish & Chips im Detail

Kleine (3 Backfisch) Fish & Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus Kleine (3 Backfisch) Fish & Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fish & Chips

Wie viele Kalorien hat Fish & Chips?

100 g Fish & Chips enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Kleine (3 Backfisch), 200 g) kommt auf 700 kcal.

Welche Nährwerte hat Fish & Chips?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fish & Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fish & Chips rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kleine (3 Backfisch) Fish & Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.

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