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Fisch - K-Classic
Fischstäbchen (K-Classic) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
5 Stück (150 g) |
Brennwert: |
185,0 kcal / 775,0 kJ |
277,5 kcal / 1.162,5 kJ |
Eiweiß: |
12,7 g |
19,1 g |
Kohlenhydrate: |
15,1 g |
22,7 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
4,2 g |
Fett: |
8,0 g |
12,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fischstäbchen (K-Classic) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fischstäbchen (K-Classic)
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Eiweiß: |
27.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
33.0 % der Kalorien |
Fett: |
39.3 % der Kalorien |
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Fischstäbchen (K-Classic) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
185 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
12.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
15.1 g
0 500 g
|
Fett: |
8 g
0 184 g
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- Fischstäbchen (K-Classic)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Limduul |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen (K-Classic) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen (K-Classic) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fischstäbchen (K-Classic) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen (K-Classic) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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