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Fischstäbchen frittiert. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · Stück: 54 kcal

Eiweiß 12,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 35 % kcal

Fett 8,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Fischstäbchen frittiert.

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fischstäbchen frittiert. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fischstäbchen frittiert. im Detail

Stück Fischstäbchen frittiert. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Stück Fischstäbchen frittiert. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fischstäbchen frittiert.

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen frittiert.?

100 g Fischstäbchen frittiert. enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Fischstäbchen frittiert.?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischstäbchen frittiert.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischstäbchen frittiert. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fischstäbchen frittiert. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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