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Fisch - ja!
Fischstäbchen, aus Alaska-Seelachs, knusprig paniert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (15 Stück) (450 g) |
| Brennwert: |
190,0 kcal / 795,0 kJ |
855,0 kcal / 3.577,5 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
58,5 g |
| Kohlenhydrate: |
14,0 g |
63,0 g |
| davon Zucker: |
0,8 g |
3,6 g |
| Fett: |
8,9 g |
40,1 g |
| Salz: |
0,83 g |
3,74 g |
| Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
| Ballaststoffe: |
1,3 g |
5,9 g |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
5,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fischstäbchen, aus Alaska-Seelachs, knusprig paniert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fischstäbchen, aus Alaska-Seelachs, knusprig paniert
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| Eiweiß: |
27.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
29.8 % der Kalorien |
| Fett: |
42.6 % der Kalorien |
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Fischstäbchen, aus Alaska-Seelachs, knusprig paniert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
190 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
14 g
0 500 g
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| Fett: |
8.9 g
0 184 g
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- Fischstäbchen, aus Alaska-Seelachs, knusprig paniert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337256228794 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen, aus Alaska-Seelachs, knusprig paniert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen, aus Alaska-Seelachs, knusprig paniert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fischstäbchen, aus Alaska-Seelachs, knusprig paniert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen, aus Alaska-Seelachs, knusprig paniert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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