Fisch - Almare

Fischstäbchen Almare Aldi S. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · 1 Stäbchen: 58 kcal

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 32 % kcal

Fett 8,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Fischstäbchen Almare Aldi S.

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fischstäbchen Almare Aldi S. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fischstäbchen Almare Aldi S. im Detail

Mineralien

1 Stäbchen Fischstäbchen Almare Aldi S. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Stäbchen Fischstäbchen Almare Aldi S. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fischstäbchen Almare Aldi S.

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen Almare Aldi S.?

100 g Fischstäbchen Almare Aldi S. enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (1 Stäbchen, 30 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Fischstäbchen Almare Aldi S.?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischstäbchen Almare Aldi S.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischstäbchen Almare Aldi S. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stäbchen Fischstäbchen Almare Aldi S. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren