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Fisch - Gut & Günstig
Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 15 Stück (450 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 182,7 kcal / 765,0 kJ | 822,2 kcal / 3.442,5 kJ |
| Eiweiß: | 12,7 g | 57,2 g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 g | 63,9 g |
| davon Zucker: | 1,9 g | 8,6 g |
| Fett: | 8,1 g | 36,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 g | 6,3 g |
| Salz: | 0,70 g | 3,15 g |
| Wassergehalt: | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,3 g | 5,9 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 5,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fischstäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fischstäbchen
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Fischstäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
182.7 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
12.7 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
14.2 g 0 500 g
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| Fett: |
8.1 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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