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Fisch - OceanSea
Fischfilet Sizilianische Art, in Gourmet Panade - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (145 g) |
| Brennwert: |
217,0 kcal / 909,0 kJ |
314,7 kcal / 1.318,1 kJ |
| Eiweiß: |
9,7 g |
14,1 g |
| Kohlenhydrate: |
20,2 g |
29,3 g |
| davon Zucker: |
3,3 g |
4,8 g |
| Fett: |
10,6 g |
15,4 g |
| Salz: |
1,21 g |
1,75 g |
| Broteinheiten: |
1,7 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fischfilet Sizilianische Art, in Gourmet Panade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fischfilet Sizilianische Art, in Gourmet Panade
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| Eiweiß: |
18.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
37.6 % der Kalorien |
| Fett: |
44.4 % der Kalorien |
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Fischfilet Sizilianische Art, in Gourmet Panade im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
217 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
9.7 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
20.2 g
0 500 g
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| Fett: |
10.6 g
0 184 g
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- Fischfilet Sizilianische Art, in Gourmet Panade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20852368 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischfilet Sizilianische Art, in Gourmet Panade tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischfilet Sizilianische Art, in Gourmet Panade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fischfilet Sizilianische Art, in Gourmet Panade tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischfilet Sizilianische Art, in Gourmet Panade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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