Fisch - Aldi

Fischfilet Muellerin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 16,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 17 % kcal

Fett 0,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Fischfilet Muellerin

Eiweiß: 74.0 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fischfilet Muellerin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fischfilet Muellerin im Detail

100 g Fischfilet Muellerin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Fischfilet Muellerin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fischfilet Muellerin

Wie viele Kalorien hat Fischfilet Muellerin?

100 g Fischfilet Muellerin enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Fischfilet Muellerin?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischfilet Muellerin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischfilet Muellerin rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fischfilet Muellerin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren