Fisch - Fischerstolz

Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · 1 Stück: 229 kcal

Eiweiß 19,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 16,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style im Detail

1 Stück Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Stück Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style

Wie viele Kalorien hat Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style?

100 g Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fischerstolz Ofenlachs Mexico - Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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