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Fisch - Tiko
Fischburger - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Burger (62 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 135,0 kcal / 565,0 kJ | 83,7 kcal / 350,3 kJ |
| Eiweiß: | 10,1 g | 6,3 g |
| Kohlenhydrate: | 21,0 g | 13,0 g |
| davon Zucker: | 3,1 g | 1,9 g |
| Fett: | 0,9 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,20 g | 0,74 g |
| Ballaststoffe: | 1,2 g | 0,7 g |
| Broteinheiten: | 1,8 g | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fischburger je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fischburger
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Fischburger im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
135 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10.1 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
21 g 0 500 g
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| Fett: |
0.9 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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