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Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets. - Kalorien und Nährwerte

Aldi

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · Stück: 228 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 26 % kcal

Fett 16,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets.

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus Stück Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets.

Wie viele Kalorien hat Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets.?

100 g Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets. enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (Stück, 87.5 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets.?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fisch Fass, Sherry-Heringsfilets. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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