Fisch - Rügen Fisch

Fisch Buffet Bratheringsröllchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

587 kJ

Eiweiß 7,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 34 % kcal

Fett 7,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Fisch Buffet Bratheringsröllchen

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fisch Buffet Bratheringsröllchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fisch Buffet Bratheringsröllchen im Detail

100 g Fisch Buffet Bratheringsröllchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Fisch Buffet Bratheringsröllchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fisch Buffet Bratheringsröllchen

Wie viele Kalorien hat Fisch Buffet Bratheringsröllchen?

100 g Fisch Buffet Bratheringsröllchen enthalten 140 kcal (587 kJ).

Welche Nährwerte hat Fisch Buffet Bratheringsröllchen?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fisch Buffet Bratheringsröllchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fisch Buffet Bratheringsröllchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fisch Buffet Bratheringsröllchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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