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Fisch - Iglo
Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch (Iglo) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Zwei Stück (eine Packung) (240 g) |
Brennwert: |
248,0 kcal / 1.038,0 kJ |
595,2 kcal / 2.491,2 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
26,4 g |
Kohlenhydrate: |
17,0 g |
40,8 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
1,2 g |
Fett: |
15,0 g |
36,0 g |
Ballaststoffe: |
0,6 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch (Iglo) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch (Iglo)
|
Eiweiß: |
17.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
27.5 % der Kalorien |
Fett: |
54.7 % der Kalorien |
|
Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch (Iglo) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
248 kcal
0 1.024 kcal
|
Eiweiß: |
11 g
0 1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
17 g
0 500 g
|
Fett: |
15 g
0 184 g
|
Fotoquelle: www.iglo.de - Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch (Iglo)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch (Iglo) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch (Iglo) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch (Iglo) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch (Iglo) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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