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Fisch - Iglo
Filegro, Traditioneller Ofen-Backfisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (120 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 246,7 kcal / 1.033,0 kJ | 296,0 kcal / 1.239,6 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate: | 18,0 g | 21,6 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,6 g |
| Fett: | 14,0 g | 16,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 g | 1,6 g |
| Salz: | 1,20 g | 1,44 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,6 g | 0,7 g |
| Broteinheiten: | 1,5 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Filegro, Traditioneller Ofen-Backfisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Filegro, Traditioneller Ofen-Backfisch
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Filegro, Traditioneller Ofen-Backfisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
246.7 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
18 g 0 500 g
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| Fett: |
14 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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