Fisch - Iglo

Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Filegro: 131 kcal

Eiweiß 15,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 33 % kcal

Fett 1,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone

Eiweiß: 57.5 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone im Detail

Filegro Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Filegro Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone

Wie viele Kalorien hat Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone?

100 g Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Filegro, 125 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Filegro Filegro Sorte Rosmarin-Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren