Fisch - Iglo

Filegro, Rosmarin-Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

443 kJ · 1 Packung: 265 kcal

Eiweiß 14,7 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 34 % kcal

Fett 1,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Filegro, Rosmarin-Zitrone

Eiweiß: 56.8 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 9.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filegro, Rosmarin-Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filegro, Rosmarin-Zitrone im Detail

1 Packung Filegro, Rosmarin-Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 1 Packung Filegro, Rosmarin-Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filegro, Rosmarin-Zitrone

Wie viele Kalorien hat Filegro, Rosmarin-Zitrone?

100 g Filegro, Rosmarin-Zitrone enthalten 106 kcal (443 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Filegro, Rosmarin-Zitrone?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filegro, Rosmarin-Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filegro, Rosmarin-Zitrone rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Filegro, Rosmarin-Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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