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Fisch - iglo
Filegro kräuter sauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Filet (125 g) |
Brennwert: |
116,0 kcal / 486,0 kJ |
145,0 kcal / 607,5 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
16,3 g |
Kohlenhydrate: |
19,0 g |
23,8 g |
davon Zucker: |
1,6 g |
2,0 g |
Fett: |
5,8 g |
7,3 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Filegro kräuter sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Filegro kräuter sauce
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Eiweiß: |
28.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.2 % der Kalorien |
Fett: |
29.0 % der Kalorien |
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Filegro kräuter sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
116 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
19 g
0 500 g
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Fett: |
5.8 g
0 184 g
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- Filegro kräuter sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Gecco241 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro kräuter sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro kräuter sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Filegro kräuter sauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro kräuter sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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