Fisch - Iglo

Filegro Kräuter (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · Filegro (125g): 145 kcal

Eiweiß 13,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 10 % kcal

Fett 5,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Filegro Kräuter (KR)

Eiweiß: 44.9 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filegro Kräuter (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filegro Kräuter (KR) im Detail

Filegro (125g) Filegro Kräuter (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Filegro (125g) Filegro Kräuter (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filegro Kräuter (KR)

Wie viele Kalorien hat Filegro Kräuter (KR)?

100 g Filegro Kräuter (KR) enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Filegro (125g), 125 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Filegro Kräuter (KR)?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filegro Kräuter (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filegro Kräuter (KR) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Filegro (125g) Filegro Kräuter (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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