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Fisch - Iglo
Filegro Kräuter (KR) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Filegro (125g) (125 g) |
Brennwert: |
116,0 kcal / 486,0 kJ |
145,0 kcal / 607,5 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
16,3 g |
Kohlenhydrate: |
2,9 g |
3,6 g |
Fett: |
5,8 g |
7,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Filegro Kräuter (KR) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Filegro Kräuter (KR)
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Eiweiß: |
44.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.0 % der Kalorien |
Fett: |
45.1 % der Kalorien |
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Filegro Kräuter (KR) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
116 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
2.9 g
0 500 g
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Fett: |
5.8 g
0 184 g
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- Filegro Kräuter (KR)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro Kräuter (KR) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro Kräuter (KR) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Filegro Kräuter (KR) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro Kräuter (KR) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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