Fisch - Iglo

Filegro, Kräuter Dijon-Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

418 kJ · 1 Stück: 125 kcal

Eiweiß 14,8 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 30 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Filegro, Kräuter Dijon-Senf

Eiweiß: 60.5 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 9.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filegro, Kräuter Dijon-Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filegro, Kräuter Dijon-Senf im Detail

1 Stück Filegro, Kräuter Dijon-Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Stück Filegro, Kräuter Dijon-Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filegro, Kräuter Dijon-Senf

Wie viele Kalorien hat Filegro, Kräuter Dijon-Senf?

100 g Filegro, Kräuter Dijon-Senf enthalten 100 kcal (418 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Filegro, Kräuter Dijon-Senf?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filegro, Kräuter Dijon-Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filegro, Kräuter Dijon-Senf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Filegro, Kräuter Dijon-Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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