Fisch - Iglo

Filegro Kräuter Dijon-Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Filet: 131 kcal

Eiweiß 15,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 35 % kcal

Fett 0,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Filegro Kräuter Dijon-Senf

Eiweiß: 57.4 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filegro Kräuter Dijon-Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filegro Kräuter Dijon-Senf im Detail

1 Filet Filegro Kräuter Dijon-Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Filet Filegro Kräuter Dijon-Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filegro Kräuter Dijon-Senf

Wie viele Kalorien hat Filegro Kräuter Dijon-Senf?

100 g Filegro Kräuter Dijon-Senf enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Filet, 125 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Filegro Kräuter Dijon-Senf?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filegro Kräuter Dijon-Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filegro Kräuter Dijon-Senf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Filet Filegro Kräuter Dijon-Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren