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Fisch - Iglo
Filegro Bier-Backteig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
2 Filet (240 g) |
Brennwert: |
209,0 kcal / 875,0 kJ |
501,6 kcal / 2.100,0 kJ |
Eiweiß: |
12,2 g |
29,3 g |
Kohlenhydrate: |
15,6 g |
37,4 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
1,4 g |
Fett: |
10,9 g |
26,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Filegro Bier-Backteig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Filegro Bier-Backteig
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Eiweiß: |
23.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
29.8 % der Kalorien |
Fett: |
46.9 % der Kalorien |
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Filegro Bier-Backteig im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
209 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
12.2 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
15.6 g
0 500 g
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Fett: |
10.9 g
0 184 g
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- Filegro Bier-Backteig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Sonne* |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro Bier-Backteig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro Bier-Backteig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Filegro Bier-Backteig tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filegro Bier-Backteig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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