Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Feiner Thunfischsalat Mexican (Dreimaster)
Fisch - Dreimaster
Feiner Thunfischsalat Mexican (Dreimaster) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (210 g) |
Brennwert: |
97,9 kcal / 410,0 kJ |
205,6 kcal / 861,0 kJ |
Eiweiß: |
10,8 g |
22,7 g |
Kohlenhydrate: |
9,8 g |
20,6 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
4,2 g |
Fett: |
2,3 g |
4,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,4 g |
Salz: |
0,60 g |
1,26 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Feiner Thunfischsalat Mexican (Dreimaster) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Feiner Thunfischsalat Mexican (Dreimaster)
|
Eiweiß: |
41.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
38.0 % der Kalorien |
Fett: |
20.1 % der Kalorien |
|
Feiner Thunfischsalat Mexican (Dreimaster) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
97.9 kcal
0 1.024 kcal
|
Eiweiß: |
10.8 g
0 1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
9.8 g
0 500 g
|
Fett: |
2.3 g
0 184 g
|
- Feiner Thunfischsalat Mexican (Dreimaster)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268447317 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Feiner Thunfischsalat Mexican (Dreimaster) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Feiner Thunfischsalat Mexican (Dreimaster) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Feiner Thunfischsalat Mexican (Dreimaster) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Feiner Thunfischsalat Mexican (Dreimaster) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.