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Fisch - DeutscheSee
Feine Zanderfilets - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Packung (320 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 112,0 kcal / 469,0 kJ | 358,4 kcal / 1.500,8 kJ |
| Eiweiß: | 19,1 g | 61,1 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 3,9 g | 12,5 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,32 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Feine Zanderfilets je Ernährungsweise:
Brennwerte von Feine Zanderfilets
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Feine Zanderfilets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
112 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19.1 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
|
| Fett: |
3.9 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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