Fisch - ja!
Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
279kcal
1.168 kJ · 1 Packung: 1.116 kcal
Brennwertverteilung von Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 279,0 kcal / 1.168,0 kJ | 1.116,0 kcal / 4.672,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 23,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 29,2 g |
| davon Zucker | 6,9 g | 27,6 g |
| Fett | 25,1 g | 100,4 g |
| Salz | 1,84 g | 7,36 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 2,4 g |
1 Packung Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.116 kcal aus 1 Packung Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 298 Minuten |
| Joggen | 89 Minuten |
| Radfahren | 112 Minuten |
| Krafttraining | 1.190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art
Wie viele Kalorien hat Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art?
100 g Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.116 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feine Sahne-Heringsfilet, nach Hausfrauen-Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.116 kcal etwa 298 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1190 Minuten Krafttraining.

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