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Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Packung: 290 kcal

Eiweiß 12,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 16 % kcal

Fett 8,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 15.5 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce im Detail

1 Packung Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Packung Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce

Wie viele Kalorien hat Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce?

100 g Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feine Lachsfilets, in Cranberry-Chili-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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