Fisch - City Farming

Farm Wrap Spicy Tuna - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Stück: 255 kcal

Eiweiß 7,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,7 g 46 % kcal

Fett 11,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Farm Wrap Spicy Tuna

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 42.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farm Wrap Spicy Tuna je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farm Wrap Spicy Tuna im Detail

1 Stück Farm Wrap Spicy Tuna abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Stück Farm Wrap Spicy Tuna wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farm Wrap Spicy Tuna

Wie viele Kalorien hat Farm Wrap Spicy Tuna?

100 g Farm Wrap Spicy Tuna enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 255 kcal.

Welche Nährwerte hat Farm Wrap Spicy Tuna?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farm Wrap Spicy Tuna?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farm Wrap Spicy Tuna rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Farm Wrap Spicy Tuna zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren