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Fang frisch Scholle Naturfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

340 kJ

Eiweiß 17,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Fang frisch Scholle Naturfilets

Eiweiß: 83.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fang frisch Scholle Naturfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fang frisch Scholle Naturfilets im Detail

100 g Fang frisch Scholle Naturfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Fang frisch Scholle Naturfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fang frisch Scholle Naturfilets

Wie viele Kalorien hat Fang frisch Scholle Naturfilets?

100 g Fang frisch Scholle Naturfilets enthalten 81 kcal (340 kJ).

Welche Nährwerte hat Fang frisch Scholle Naturfilets?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fang frisch Scholle Naturfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fang frisch Scholle Naturfilets rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fang frisch Scholle Naturfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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