Fisch - Iglo

Fang Frisch Kabeljau - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Portion: 93 kcal

Eiweiß 17,4 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fang Frisch Kabeljau

Eiweiß: 93.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fang Frisch Kabeljau je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fang Frisch Kabeljau im Detail

Vitamine

1 Portion Fang Frisch Kabeljau abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Portion Fang Frisch Kabeljau wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fang Frisch Kabeljau

Wie viele Kalorien hat Fang Frisch Kabeljau?

100 g Fang Frisch Kabeljau enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Fang Frisch Kabeljau?

Je 100 g: 17,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fang Frisch Kabeljau?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fang Frisch Kabeljau rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fang Frisch Kabeljau zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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