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Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Packung: 215 kcal

Eiweiß 16,2 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 8 % kcal

Fett 0,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh

Eiweiß: 83.1 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 9.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh im Detail

1 Packung Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Packung Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh

Wie viele Kalorien hat Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh?

100 g Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Packung, 276 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh?

Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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