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Fisch - Escal
Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (276 g) |
| Brennwert: |
78,0 kcal / 327,0 kJ |
215,3 kcal / 902,5 kJ |
| Eiweiß: |
16,2 g |
44,7 g |
| Kohlenhydrate: |
1,5 g |
4,1 g |
| Fett: |
0,8 g |
2,2 g |
| Salz: |
0,50 g |
1,38 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh
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| Eiweiß: |
83.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
7.7 % der Kalorien |
| Fett: |
9.2 % der Kalorien |
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Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
78 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
16.2 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
1.5 g
0 500 g
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| Fett: |
0.8 g
0 184 g
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- Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
3261080519371 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erlesene Kamm Muscheln, ohne Rogen, roh tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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