Fisch - .Emder Matjes

Emder Knoblauchgarnelen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1/4 Becher: 152 kcal

Eiweiß 15,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Emder Knoblauchgarnelen.

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Emder Knoblauchgarnelen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emder Knoblauchgarnelen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Becher Emder Knoblauchgarnelen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1/4 Becher Emder Knoblauchgarnelen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emder Knoblauchgarnelen.

Wie viele Kalorien hat Emder Knoblauchgarnelen.?

100 g Emder Knoblauchgarnelen. enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1/4 Becher, 62.5 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Emder Knoblauchgarnelen.?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emder Knoblauchgarnelen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emder Knoblauchgarnelen. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Becher Emder Knoblauchgarnelen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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