Fisch - .Ristic
Eismeer Shrimps. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
57kcal
239 kJ · 1/4 Packung: 64 kcal
Brennwertverteilung von Eismeer Shrimps.
Nährwerte von Eismeer Shrimps. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/4 Packung (112.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal239,0 kJ | 64,1 kcal268,9 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 1,0 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eismeer Shrimps. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/4 Packung Eismeer Shrimps. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1/4 Packung Eismeer Shrimps. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eismeer Shrimps.
Wie viele Kalorien hat Eismeer Shrimps.?
100 g Eismeer Shrimps. enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 112.5 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Eismeer Shrimps.?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eismeer Shrimps.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eismeer Shrimps. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Eismeer Shrimps. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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