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Fisch - Gourmet fruits de Mer
Eismeer-Garnelen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
Brennwert: |
74,0 kcal / 310,0 kJ |
92,5 kcal / 387,5 kJ |
Eiweiß: |
15,0 g |
18,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
1,2 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eismeer-Garnelen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eismeer-Garnelen
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Eiweiß: |
84.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
15.3 % der Kalorien |
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Eismeer-Garnelen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
74 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
15 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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Fett: |
1.2 g
0 184 g
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- Eismeer-Garnelen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Manuela |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eismeer-Garnelen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eismeer-Garnelen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eismeer-Garnelen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eismeer-Garnelen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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