Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fisch » Einmarinierte Heringe

Fisch - Selbst gemacht

Einmarinierte Heringe - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (450 g)
Brennwert: 301,0 kcal / 1.260,0 kJ 1.354,5 kcal / 5.670,0 kJ
Eiweiß: 7,2 g 32,4 g
Kohlenhydrate: 6,3 g 28,4 g
davon Zucker: 5,4 g 24,3 g
Fett: 27,4 g 123,3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g 17,1 g
Salz: 1,80 g 8,10 g
Broteinheiten: 0,4 g 1,8 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Einmarinierte Heringe je Ernährungsweise:

Brennwerte von Einmarinierte Heringe

Eiweiß: 9.6 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 8.4 % der Kalorien
Fett: 82.0 % der Kalorien

Einmarinierte Heringe im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.

Brennwert: 301 kcal
0 1.024 kcal
Eiweiß: 7.2 g
0 1.000 g
Kohlenhydrate: 6.3 g
0 500 g
Fett: 27.4 g
0 184 g

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Einmarinierte Heringe

- Einmarinierte Heringe

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

EAN: 4311596068203
Erstellt von:
Prüfung: Ja
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Muskelaufbau Ernährungsplan

Dieser Muskelaufbau Ernährungsplan unterstützt durch eine erhöhte Kalorien- und Eiweißzufuhr den Muskelaufbauprozess. Die Ernährung spielt...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE