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Fisch - Aldi
Edle Matjesfilets, Nordische Art - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Filet (50 g) |
Brennwert: |
177,0 kcal / 741,0 kJ |
88,5 kcal / 370,5 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
6,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
1,0 g |
davon Zucker: |
1,8 g |
0,9 g |
Fett: |
13,0 g |
6,5 g |
Salz: |
4,90 g |
2,45 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Edle Matjesfilets, Nordische Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Edle Matjesfilets, Nordische Art
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Eiweiß: |
29.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.5 % der Kalorien |
Fett: |
66.1 % der Kalorien |
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Edle Matjesfilets, Nordische Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
177 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0 500 g
|
Fett: |
13 g
0 184 g
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- Edle Matjesfilets, Nordische Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458006095 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edle Matjesfilets, Nordische Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edle Matjesfilets, Nordische Art tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Edle Matjesfilets, Nordische Art tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edle Matjesfilets, Nordische Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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