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Fisch - Berida
Edle Matjesfilets, Kräuter nach nordischer Art - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (220 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 177,0 kcal / 741,0 kJ | 389,4 kcal / 1.630,2 kJ |
| Eiweiß: | 12,6 g | 27,7 g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 g | 2,9 g |
| davon Zucker: | 1,3 g | 2,9 g |
| Fett: | 13,5 g | 29,7 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Edle Matjesfilets, Kräuter nach nordischer Art je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 1.3 mg | 2.86 mg |
| Kalium: | 235 mg | 517 mg |
| Kalzium: | 43 mg | 94.6 mg |
| Magnesium: | 35 mg | 77 mg |
| Phosphor: | 200 mg | 440 mg |
Brennwerte von Edle Matjesfilets, Kräuter nach nordischer Art
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Edle Matjesfilets, Kräuter nach nordischer Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
177 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.6 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
1.3 g 0 500 g
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| Fett: |
13.5 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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