Fisch -

Edeka Thunfisch Filets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 27,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Thunfisch Filets

Eiweiß: 95.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Thunfisch Filets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Thunfisch Filets im Detail

100 g Edeka Thunfisch Filets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Edeka Thunfisch Filets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Thunfisch Filets

Wie viele Kalorien hat Edeka Thunfisch Filets?

100 g Edeka Thunfisch Filets enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Thunfisch Filets?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Thunfisch Filets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Thunfisch Filets rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Thunfisch Filets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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