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Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Portion: 281 kcal

Eiweiß 21,3 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer

Eiweiß: 37.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 61.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer im Detail

1 Portion Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 1 Portion Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer?

100 g Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 281 kcal.

Welche Nährwerte hat Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Echter Stremellachs Pfeffer, Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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